Nu har jag varit på första Magplasket och plaskat omkring lite. Fick en riktigt bra barnmorska och instruktör som heter Zita, och efter lite information var det dags att inta bassängen! Vattnet var 34 grader varmt och det var skönt att komma i. I vattnet är man ju som bekant lite lättare också, sisdår 15 % av sin vikt och det var härlig känsla :)
Startade med ca 30 min vattengympa, och därefter var det lite och sedan avslappning 40 min ungefär. Så himla skönt att bara flyta omkring och slappna av. Det var ingen dum idé att boka in sig på detta, för tror man kommer ha stor nytta av det.
Nu ska det bli kanongott med mat! Potatisen kokar, men är strax redo för att bli mos! Ha en skön kväll, det ska jag!
ps. var inte så farligt att jobba idag! Hade information 9-11.30 med fikapaus i mitten. Sen var det lunch och efter det fick vi "eget arbete" så då tog jag o Lina en fika och planerade lite fram till 14... bra start på terminen ;)
1 kommentar:
Mysigt det låter med magplasket! Kul att det verkar bra. Och lagom start på terminen då :)
Skicka en kommentar